BLOG

お灸とは???

 

こんにちは。

 

 

いよいよ寒さも本格的になり、コートや防寒具の出番も増えてくる時期になりましたね(;_;)

 

 

皆さんは普段、どのような寒さ対策をされていますか?

 

今日は、体の内側から温める事の出来るお灸についてのお話をしていきたいと思います。

 

 

 

皆さんは、お灸にどのようなイメージをお持ちでしょうか?

 

お灸と聞くと、ご年配の方がしているイメージを持たれる方が多いかもしれません。

 

ですが、最近では煙が出にくいものや良い香りがするものなど種類がとても豊富にあり一人でも簡単にお灸をする事が出来ます。

 

 

 

今、お灸女子と言う言葉があるくらいじわじわと人気が出ているんです!!

 

 

 

 

お灸は、千年以上前から古代中国から日本に伝わり以来民間療法として多く活用
されてきたそうです。

 

 

 

お灸ってどんなもの??
お灸の原料となっているものはモグサ(艾)です。
モグサとは、乾燥させたヨモギの葉の裏についている白い線毛を精製したものです。
ヨモギは、ヨーロッパでは「ハーブの女王」と呼ばれるほど様々な効果が期待される薬草で、日本では比較的馴染みやすい植物だと思います。

 

 

また、ヨモギには胃を整える効果や、利尿、解熱、止血など様々な薬効成分が含まれているのが特長です。

 

 

 

お灸の効果

皮膚に対して温熱刺激を与えることで、皮膚の下にある血管やリンパ菅が刺激を受けます。

 

 

・リラックス効果や鎮痛作用
モグサを燃やした時に出る独特な香りは、原料のヨモギに含まれるチネオールという成分が燃焼した時の香りで、リラックス効果が期待できます。
また、チネオールには消毒や殺菌、鎮痛作用が含まれているため、お灸をすえることによって、皮膚から体の内部に浸透していき、痛みを和らげる効果があります。

 

 

 

お灸によって温められた体は、表面だけでなく内側からしっかりと温まるので冷えにくく体全体の代謝が良くなっていきます。

 

 

 

 

まだ、お灸を受けた事のない方はぜひ体験にいらしてください!
国家資格を持った
スタッフが丁寧に説明させていただきます。

 

—————————————————————————

MAKEBODYLABでは、トレーニングや治療、ビューティーに加え、
健康指導も行っております。
お身体に関してのお悩みなどございましたら、お気軽にご連絡ください!
スタッフ一同、心より皆様のご来店をお待ちしております。

 

 

MAKEBODYLAB
open 11:00 - close 23:00
〒106-0032
東京都港区六本木7-7-13
アトラスタワー六本木2F

  • 特集記事

  • 最新記事

  • カテゴリ